济南专业散打培训黑带必读      

                         上篇

    武 德 守 则   

一、 热爱人民 精忠报国 

二、 弘扬武术 以德为先 

三、 崇尚科学 求实创新 

四、 强身健体 文武兼备 

五、 遵纪守法 伸张正义 

六、 维护公德 尊师爱生 

七、 爱岗敬业 勤学苦练 

八、 团结友爱 谦虚谨慎 

九、 诚实守信 知行统一

十、 仪表端庄 礼貌待人 

   习 武 十 戒   

一、 不准有辱国格人格，危害社会治安 

二、 不准拉帮结派，搞宗派门户争斗 

三、 不准宣传伪科学，搞封建迷信活动 

四、 不准搞非法敛财，牟取暴利 

五、 不准淫乱、赌博，参与毒品活动 

六、 不准打架斗殴，恃强凌弱 

七、 不准拨弄事非，破坏团结 

八、 不准营私舞弊，唯利是图 

九、 不准酗酒滋事，制造事端 

十、 不准骄傲自大，出言不逊

                （下篇）

        武德守则  （现代实用篇----朋友，你应该明白的）

1。给别人比他们自己期许的更多，并且用力去做------实战中。

2。不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久！  

3。无论何时说“I  服了 YOU”，请真心实意。

4。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。

5。相信，不打不相识。

6。永远不要忽视别人的梦想，要深情热烈地释放你的力量，也许你会受伤，

但这是打实战的唯一方法。

7。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。

8。永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。

-----别小看别人系条白带，没准儿是他是黑带系的时间长了褪色了。

9。当别人问你不想回答的问题时，笑着说“你为什么想知道？”

10。记住那些敢于承担最大风险的人才能取得最大的成就，和给对手最沉重的心理压力！！

11。如果你被 K.O 了，千万不要忘记汲取教训。----你不是坦克，护好你的头.

12。！！！记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。

13。不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。

    无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！

14。无论什么时候向教练敬礼，弯腰的时候请微笑，因为对方能感觉到！

15。找点时间，单独练会儿。-----磨练你的意志。

16。欣然接收改变，但是不要摒弃你的个人理念。-----教练骂你的时候。

17。面对嘲讽，记住，沉默是金。

18。多练会儿拳，少看点电视。

19。过一种高尚而诚实的生活。

    也许当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。

 （只能用“也许”，因为我挺年轻的）

20。道馆课下的融洽氛围是难能可贵的，尽你的全力让 CLUB 平顺和谐。

21。当你和你的道友吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事。

-----不要说：“瞧你他妈的横踢的...。”类似的话。

22。不要摆脱不了昨天。

23。多注意言下之意。----练武也要用脑子。

24。和别人分享你的知识，那才是永恒之道！

    尽自己力所能及的教教你的道友也是完善自己！

25。善待我们的道馆。-------压腿时不要用指甲抠垫子。

26。不要愚弄教练。----------否则死得很惨！！！

27。压腿的时候，忙自己该做的事。------别总盯着美女或帅哥看。

28。不要相信一个嘴上说服了你，却不向你请教的对手。

29。每半年至少去一个你从没去过的道馆看看。

30。在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。

      ----得饶人处且饶人+绅士风度！！！

31。记住有时候，不是最好的收获也是一种好运。

32。！！！！！平时训练时深刻理解所有的跆拳道规则，

             争取在比赛的关键时候能合理地更新他们。！！！！！！

33。！！！！！记住：打实战中最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。

      （朋友你一定听过：打是亲，骂时爱）------------这也是一种对对手的尊重！

34。回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功。

35。无论是跆拳道还是生活，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报