跆拳道中的哲学
济南少儿跆拳道培训跆拳道是把人类生存的本能意识,用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时,它更要求人们把精神的欲求具体化,因此又是一项高尚的竞技体育运动项目。跆拳道的所有动作,都是以自己的防卫本能作为基础,然后才逐渐地将其变为一种主观信念,从消极的防御动作发展到积极的进攻形态,最后,才能达到绝对自动化的行为阶段。在跆拳道中,练习者首先要战胜的不是以对手,而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别,在性情上有勤奋与懒散之分,而无论前者还是后者,在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳,甚至伤病的痛苦,只有具备坚韧和坚忍的精神,才有可能不断克服自身的软弱,达到新的境界。
而在与对手的竞争中,跆拳道的战术中的进攻与防守,力量施于的沉重与轻巧,形式变化的主动与被动等等诸方面,无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变的竞争矛盾中,经验固然重要,而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理,即心里需有我而忘我而无我。
牛顿的加速定律
在自然界中,存在有重力、弹性力、磨擦力、磁力、电力、惯性力等等现象。牛顿的加速度定律正是为这些现象而下的定义,根据物体运动的质量和速度的变化,可以利用这一定律:F=Ma(F=力,M=质量 a=加速度)这个定律,几乎可以用于所有的力量,并且非常便利。对跆拳道也是一样,它需要考虑到人体的体重和质量,然后只要将身体、脚、拳等部位加速的话,则体质和动作的速度也会跟着加快。换言之,“力”就是由质量和加速度所决定的,通过计算即可得知跆拳道的攻击力、防御力以及破坏力的大小。比如欲攻击时,先使身体位置处于不稳定的状态,使身体的重心移动较易,有利于发挥手脚运动的加速度,这样虽然不能改变人体本身的质量,但是由于加速度提高了,它们的乘积同样增加,亦即增加了力,相反,如果在防守时,则要求身体重心越稳定越好,关于这一点我们在下面将详述。当然,人体是一个有机的整体,不能光考虑到发力进攻的威力,还应预见到完成动作后的结束状态是否有利于再进攻或防守。另外对人体的灵敏性、柔韧性等素质,以及精神因素与神经、呼吸系统的直辖市等诸方面因素均会影响到力量的发挥。这引起都需统筹兼顾。