相比其他运动，拳击要注意的事项更多：

　　1.济南专业散打培训热身运动要做好，上课时腿部应每15-20分钟做一次伸展。

　　2.腹部、下巴收紧，两手握拳于脸前（防御姿势）保持呼吸，不屏气。

　　3.不要对自己要求过高，应交替进行大运动量和小运动量的练习。

　　4.侧踢时不向前扭胯，否则会导致压力集中膝部，绷脚尖会扭伤。

　　5.膝盖不要僵直，以减缓冲击力。在转身时要抬起膝盖，否则会扭伤脚部韧带。

　　6.击拳时要由肩部带动出拳，在完成击拳和踢腿动作前一直看着目标。

　　7.避免肘、膝部用力过猛；避免进行闪躲或猛击动作时由于动作过大而脱臼，避免扭转动作。

　　8.若发生腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等情况，可停止练习。