怎样理解搏击中的"精、气、神"?

怎样理解搏击中的"精、气、神"?


济南专业散打培训学搏击重要的是“精、气、神”


“精”是指精神和意识,在搏击中表现为勇敢、机敏以及无所畏惧的气概;


“气”是指呼吸,通过对搏击的长期锻炼形成的,可使身体健康,精力充沛;


“神”是指神态、眼神(也指气场和气质)。

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