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散打培训-拳法腿法摔法的完美结合

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散打培训-拳法腿法摔法的完美结合

发布日期:2019-03-11 作者:济南专业散打培训 点击:

散打是中国武术一个主要的擂台搏击表现形式,以踢、打、摔三大技法为主要进攻手段。中国武术讲究“远踢、近打、贴身摔”。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式


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规则规定了禁击的三个部位:后脑、颈部和裆部


禁止用头、肘、膝和反关节动作进攻对方,近几年已经放宽用膝攻击,但膝法只能攻击腰带以上躯干部位,禁止用膝攻击对方头部。


散打培训中,练习过拳击的人一定有过这样体会“只能打拳,腿踢不起来”,这是因为拳击手只注重拳法训练,刚转入散打就需要一个改变过程,本人就切身有过这样很深的体会。


散打训练、散打培训,就是把所学的拳法,腿法,摔法,在千变万化的实战中完美的结合起来,“远踢、近打、贴身摔”的中国传统的搏击术。

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