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  • 专业散打培训远战距离如何保持

    济南专业散打培训远战距离如何保持远战应保持不丢不顶的合理距离。因为远战多用直拳、摆拳和抛拳。不但进攻时能发拳且在退步防守时也能发拳。对方进攻时,我用快速的部防同时发拳,对方就不易击中我有效部位(拳与拳在相应的距离抵消)。所以,多进攻即是有效
    发布时间:2019-12-09   点击次数:1

  • 专业散打培训远战最佳距离的判断

    济南专业散打培训远战最佳距离的判断远战必须要有冷静的头脑,才能在最佳距离内不加思索,出步伸拳就能击中目标。这种进一步击中目标,退一步避开来拳的距离,就是远战的最佳距离。正确的距离,来自于眼睛余光的观察,迅速地移动,避开不利的距离,及时的变换
    发布时间:2019-12-02   点击次数:2

  • 专业散打培训远战步伐的重要性

    济南专业散打培训远战步伐的重要性灵活敏捷的步伐移动,在比赛的进攻、防守及防守后的还击、迎击及佯攻和引击后的进攻中,起着极其重要的作用。灵活的步伐能使拳手在困境中脱身,力争诱使比赛进入对自己有利的态势。从五十年代的兔跳步转入到蝴蝶步、舞蹈步及
    发布时间:2019-11-25   点击次数:2

  • 如何打好中远距离!—散打培训

    一般来说,身材高大的拳击手大多善于利用自己腿长、臂长的优势,用远距离战,如拳王阿里和克利琴科兄弟。但是,距离的选择也不完全靠身体条件决定,不论身高,中远距离的攻防技术都至关重要,下面我们一起谈谈如何打好中远距离战术:济南专业散打培训远战步伐
    发布时间:2019-11-18   点击次数:4

  • 济南少儿跆拳道培训速度训练应该注意的几个问题

    济南少儿跆拳道培训速度训练应该注意的几个问题(1)要以最快的速度完成训练动作,采用的动作是受训者已熟练掌握的正确动作;(2)击打动作练习持续时间一般不应超过20秒;(3)专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致;(4)训练时要掌握好练习的
    发布时间:2019-11-11   点击次数:6

  • 济南少儿散打培训拳击速度训练内容

    济南少儿散打培训拳击速度训练内容:速度训练的主要内容包括对位移速度、肌肉速度、心理速度、动作速度和视觉速度的训练。位移速度指的是动作中突然改变方向的能力,包括平衡和对惯性的控制,如步法、身法的移动等。肌肉速度即是指以正确快速的动作克敌制胜的
    发布时间:2019-11-04   点击次数:10

  • 专业散打培训五大具体训练方法

    专业散打培训五大具体训练方法:■反应速度练习一方进攻,一方防守,要求防守者在对手进攻之前发现其动作,并准确做出防守动作。■30米跑练习身体素质训练采用30米速度跑就可以了,这样的距离,能发挥速度,提高下肢力量,还能提高协调性。在跑步过程中改
    发布时间:2019-10-28   点击次数:130

  • 武林风名将外籍教练教队员们拳法!

    伯乐搏击俱乐部为提高专业散打队员们的拳击水平,俱乐部特请来了武林风名将外籍教练教队员们拳法!
    发布时间:2019-10-21   点击次数:25

  • 散打搏击专业委员会主任王凤勇老师在欧美智利国家被邀请前去授课

    山东省武术散打总裁判长伯乐搏击俱乐部boleboji.com指导顾问济南市武术运动协会散打搏击专业委员会主任王凤勇老师在欧美智利国家被邀请前去授课把中国武术散打搏击发扬全世界。
    发布时间:2019-10-14   点击次数:29

  • 伯乐研训营 | 乘风破浪会有时 直挂云帆济沧海

    ▲开营仪式10月5日至7日,2019年济南第一期散打教练员研训营在南部山区别墅隆重开营,此次活动旨在探索总结新形势下青少年散打搏击运动如何开展和运营,主办单位为伯乐搏击俱乐部。参加人员为俱乐部旗下专
    发布时间:2019-10-08   点击次数:11

  • 小擂台 大情怀

    众多泰斗级武林前辈,顶尖散打明星、裁判员、教练员集体亮相济南新城,真功夫献礼新中国成立70周年。爱我锦绣中华,喜迎盛世华诞。为庆祝新中国成立70周年,济南市“新城杯”武术散打、摔跤、跆拳道明星表演对抗赛9月28日晚七点,在济南市新城社区居
    发布时间:2019-09-30   点击次数:13

  • 众多顶尖散打高手登台献艺 向新中国成立70周年献礼

    女报讯(记者孙墨琦马海涛)爱我锦绣中华,喜迎盛世华诞。为庆祝新中国成立70周年,9月28日济南市“新城杯”武术散打、摔跤、跆拳道明星表演对抗赛在济南市新城社区居委会院内拉开帷幕。中国散打队主教练、山东省武术院院长翟寿涛,国家级裁判员
    发布时间:2019-09-30   点击次数:20

  • 你知道拳击的发力原理是什么吗?

    人体上肢的主要攻击手段是拳击,下面简要给大家讲述一下拳击的发力原理。济南专业散打培训拳击的发力原理是一种震荡发力,是一种提倡穿透效果的发力方式。何为震荡发力?比如我们一拳打在沙袋上,沙袋呈前后摆荡状态,则说明是推击的发力原理,那么是错误的。
    发布时间:2019-09-30   点击次数:3

  • 专业散打培训—泰拳的专业打法很重要

    济南专业散打培训泰拳的专业打法很重要,在起步阶段更是要注意打法的规范和正确性。一、泰拳的拳法泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直
    发布时间:2019-09-23   点击次数:4

  • 泰国拳术的规则

    众人都知道泰拳这一种拳法,但是很少有人能够说出来泰拳的全部规则,下面济南专业散打培训就带你了解泰拳的一些知识。从俘虏国王将泰拳传与将士,泰拳便开始流传于整个泰国民间,且不断进步,从开始的拼命互搏到现在的点到为止,能不伤人则不伤人的泰拳已经有
    发布时间:2019-09-16   点击次数:3

  • 看完这个,你就知道什么是女子防身术了

    1、女子随身携带匕首、甩棍、电击器、防狼喷雾等武器就可以抵御侮辱么?女子通过器材可以实现防身是一种非常幼稚的想法。首先,80%的白领女性和年轻女孩为了美观都把武器藏在包里,那么面对突如其来的歹徒,你的包能顺利打开,并掏出防身武器么?可能当你
    发布时间:2019-09-09   点击次数:3

  • 教练员爸爸的教子心得:武术是最好的课堂!

    随着社会对少年儿童武术认识水平的提高,越来越多的家长支持孩子多多参加武术锻炼,很多家长还给孩子报了专业的体能训练班。其实,不仅仅是报班,家长的“陪练”也很重要哦。训练场不仅仅训练孩子的体能,也给家长们提供了很好的教育机会呢?摘录一位济南专业
    发布时间:2019-09-02   点击次数:7

  • 为什么要喜欢学散打的女生?原因在这里

    济南专业散打培训武术这是许多人的一个梦想,特别是随着武侠小说的传播,人们对于武术的期望也是越来越大,恨不得自己能够飞檐走壁,劫富济贫。散打是武术中的一种,受到了许多人的喜欢,在人们的观念中,学习散打这是男孩子的事情,跟女性没有什么关系,可是
    发布时间:2019-08-26   点击次数:4

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