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散打培训私教训练的好处

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散打培训私教训练的好处

发布日期:2019-03-25 作者:济南专业散打培训 点击:

济南专业散打培训私教训练的好处:


       (1)针对性:能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练,针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程,并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果!


       (2)高效性:私教课程教练全程为学员指导、担任陪练和喂靶,并定期安排水平相仿的不同学员进行实战练习,训练效果是普通小班训练效果的3—4倍,


       (3)详细性:保证学员在学每个动作之前,教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范,使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹,减少不必要的时间浪费。


       (4)安全性:教练亲自担任陪练,并模拟现实中突发事件进行应对训练,保证学员在训练中百分百不会受伤,使学员训练时候没有后顾之忧,放心大胆的进行搏击实战训练


       (5)全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时,教练还训练学员的:肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心!提高防身格斗能力的同时,塑造完美身材!

 

       (6)灵活性:学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练,并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学!

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