济南专业散打培训

新闻分类

课程介绍

联系我们

济南市伯乐搏击俱乐部

报名咨询:0531-68855666

课程顾问:15315553161   13665312555

电子邮箱:807553506@qq.com  22713093@qq.com

网址 :www.boleboji.com


总部馆址:济南市天桥区小清河北新黄路2777号新城居委会院内左侧 

分馆地址:新黄路新城小区西区大门对面

分馆地址:济南市市中区领秀城让秀路(南十字星园对面)

分馆地址:济南市历城区工业北路339号维尔康南门向西200米

分馆地址:济南市天桥区明湖西路1000号发祥福邸小区北门 

分馆地址:济南市天桥区泺安路尚品清河十字路口绿地凡尔赛公馆

分馆地址:济南市历城区高新遥墙华山珑城


专业散打培训—泰拳的专业打法很重要

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 散打知识

专业散打培训—泰拳的专业打法很重要

发布日期:2019-09-23 作者:济南专业散打培训 点击:

济南专业散打培训泰拳的专业打法很重要,在起步阶段更是要注意打法的规范和正确性。

一、泰拳的拳法 


泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。 


1、右直拳:方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。 


2、左钩拳:方法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般。 


二、泰拳的腿法 


泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。 


1、踢技:以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。 


2、蹬技:以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。 


三、泰拳膝法 


泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。 


四.泰拳肘法


泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。 


综上所述,泰拳正是利用身体拧转及脚跟得展转,使全身协调一致,爆发力奇强。看拳手们搏斗,如踢击时,支撑脚跟往往抬起,与中国传统武术相悖。传统武术中称踢击时脚跟抬起为“拔跟”。但这样能增加踢击力量,故拳手们用之不疲。

济南专业散打培训

本文网址:http://www.boleboji.com/news/547.html

相关标签:济南专业散打培训

最近浏览:

济南市伯乐搏击俱乐部,民政局体育局批准(专业散打搏击|跆拳道培训教学)


总部馆址:济南市天桥区小清河北新黄路2777号新城居委会院内  电子邮箱:807553506@qq.com   22713093@qq.com

咨询报名电话:0531-68855666                                                 课程顾问:15315553161    13665312555

国家工信部备案号:鲁ICP备17056712号-1

网址 :www.boleboji.com

热推产品  |  主营区域: 槐荫 天桥 历城 历下 山东 济南 市中区 高新区 章丘 长清

济南少儿跆拳道培训

在线客服
分享 一键分享