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  • [伯乐新闻] 为什么选择济南专业散打培训?

    学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式,这
    发布时间:2016-07-27   点击次数:56

  • [散打知识] 济南专业散打培训闪躲指南

    济南专业散打培训闪躲指南用你的腿,而不是后背用你的背部去躲闪意味着你要把身体弯下去,即使失去平衡也要出拳,但同时也很容易遭到上勾拳的反击。另一个总是用后背躲闪的后果是下腰容易受伤。记住永远都是弯曲膝盖来放低头部躲闪,不要弯腰。(弯一点点问题
    发布时间:2019-05-06   点击次数:72

  • [散打知识] 济南专业散打培训【干货】5种方法迅速提高出拳速度和爆发力!

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    发布时间:2020-01-20   点击次数:11

  • [散打知识] 搏击简介—济南专业散打培训

    济南专业散打培训搏击简介:搏击又称自由搏击,自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,
    发布时间:2020-03-23   点击次数:3

  • [散打知识] 济南专业散打培训入门散打拳法的练习

    1、首先上篇文章济南专业散打培训已经详细讲解了散打步法的练习,那么这篇文章主要是掌握步法结合左右直拳拳法的练习。2、左右直拳也是实战当中用到最多的拳法,首先实战式,也就是散打步放好之后,先打左拳,出拳与肩同平拳要打直,拳头握紧,出拳速度要快
    发布时间:2020-02-24   点击次数:9

  • [散打知识] 散打简介—济南专业散打培训

    济南专业散打培训散打简介:散打,又称散手,是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗
    发布时间:2020-03-16   点击次数:3

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