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学习散打的好处和意义

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学习散打的好处和意义

发布日期:2018-01-02 作者:济南专业散打培训 点击:

1,通过济南专业散打培训学习和训练散打,能够发展人的速度,力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。


2,通过长期的散打训练,可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。在实战的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。


3,学习散打可以锻炼拳手临危时的应急能力,培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质,这不仅对运动有利,而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理,有着极大的帮助作用。


4,长期从事散打运动,会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神,散打运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美,具有强烈的吸引力和刺激性。 


散打及是中华武术的精华,他是从套路中提取的经典击技动作没有多余的动作,一切从实用,科学,简单化出发所以又叫防身术或者自由搏击。在这里也许很多人不是很理解的说学习散打就是打人的吧,这是非常错误的理解,在这里我给大家更正一下你们理解,散打的“散”字是武术格斗的最高境界,形散而神不散,及在实战中要无拘无束形如流水。“打”字是指的技法。也就是说在实战中运用拳,腿,摔,拿,靠,肘膝等技术去克制对手。散打也就是利用所学技术无拘无束的运用出来。不论在防身,御敌、退敌 还是在健体防身中都是最好的格斗术。

中华武术与世界格斗有着密不可分的关联像韩国的跆拳道,日本的空手道,柔道,泰拳,越南拳等他们都是武术的一种如果您了解历史,那就可以有所追述了。因为中国地大物博疆域辽阔,附属国众多,各国外来使节前来学习中华文化的也很多。所以在哪个时候武术已经远渡异乡,在那里生根发芽了。那为什么武术在中国却没有得到长久的推崇哪?


其实在各朝各代,武术一直以来都是很受重视的。武将辈出,早时闺女嫁娶都要比武招亲,以前的手搏,象搏,白打,打擂都是散打的前身,民国时期散手到现在的散打有经历了一个漫长的岁月。新中国成立以后政府正式进行了全方位的推广。慢慢的又一崭新的面孔入世。

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