济南市伯乐搏击俱乐部
济南市散打搏击运动协会
报名咨询：0531-68855666
课程顾问：15315553161 13665312555
电子邮箱：807553506@qq.com 22713093@qq.com
网址 ：www.boleboji.com
总部馆址：济南市天桥区小清河北新黄路2777号新城居委会院内
分馆地址：济南市历城区全福立交桥工业北路339号（路北）
分馆地址：济南市市中区领秀城让秀路（南十字星园对面）
分馆地址：济南市天桥区泺安路绿地凡尔赛公馆
分馆地址：济南市天桥区明湖西路1000号发祥福邸小区
分馆地址：济南市天桥区二环北路万科金色悦城1期
分馆地址：济南市槐荫区龙湖新壹街8号楼240室
分馆地址：济南市历下区名士豪庭一区北门商业街
散打培训打击方法：
1、固定式打法：可让人扶住沙袋，练习者准确地击打。此为初级阶段，以此可使习者体会拳脚发力。踢击不明要领，发力错误者，在此阶段常易被反作用力顶倒；出拳不明发力者，容易发现自己推击弊病或击打无力，站在上前一步击中沙袋的距离上步击打，借以体会距离，全身整体用力，穿透力、鞭击力、震荡发力等。如能完成具有明显功力的击打，则上升为打活动沙袋。
2、打活沙袋：活沙袋子比固定的难打，沙袋在晃动，你可能一时打中，一时击空，很有威力的一拳却发不出威力。故应体会拳法与步法的配合：追击打、退步打、迎击打、连续击打、前手点打等等，打得丰富多变，方悟击打之妙。同样，在踢击中，应在运动中踢击，轻重真假结合，不必每一次都是重击。
济南市伯乐搏击俱乐部，民政局体育局批准(专业散打搏击|跆拳道培训教学)
总部馆址：济南市天桥区小清河北新黄路2777号新城居委会院内 电子邮箱：807553506@qq.com 22713093@qq.com
咨询报名电话：0531-68855666 课程顾问：15315553161 13665312555
国家工信部备案号：鲁ICP备17056712号-1 信息公示
网址 ：www.boleboji.com
