【少儿散打培训小英雄】“小石头”成长记

2020年年初，冠状病毒疫情席卷全国，所有学校山东中考体育全部停课。考虑到孩子长时间蜗居在家里无法正常锻炼，王校长要求教练和老师们开展线上公益课程，引导孩子们在家锻炼身体做好中考体育训练计划。40多天的活动，小石头没缺席一堂课，每次都认真训练，认真和教练互动，课后主动加训半小时。自律、勤奋的优秀品质给所有教练员都留下了深刻的印象。

小石头，原名时晟祖，14年出生，19年练习散打，伯乐搏击俱乐部新城店学员，2020年“体彩杯”天桥区青少年武术散打比赛42公斤级冠军。有一次训练间隙我和孩子们谈心，聊聊“为什么要练散打”，有的孩子说是为了锻炼身体，有的说是为了不在学校不被别人欺负，有的说是爸爸妈妈让练的，完成山东中考体育项目，小石头说：“我要保护妹妹不被别人欺负”。

很多孩子练散打，可能是为了好玩，觉得酷，或者是为了一个简单的想法！时间长了，新鲜劲过了，难免会动摇，训练中偷懒，小石头也不例外。有一次小石头在在训练时候偷了点懒，我没有说什么，但是回去后他的父亲却让他小区门口练蛙跳一个小时。父母没有不疼爱自己的孩子的，小石头的父亲却这样说：“孩子18岁之前，我支持孩子多向发展，对孩子只有一个要求，只要选择了，就要坚持住，全力去做。”再后来，有一次体能课上，我安排端腹训练，他累得在场地上哭了，但始终没有放弃，一直坚持到最后。

有些家长让孩子练散打，是想学点真功夫，防止被别的孩子欺负。但也担心变强后会不会有暴力倾向，惹是生非，恃强凌弱。其实体能、技能训练只是散打训练的一部分，还包括德育训练。有功夫不代表就会欺负人，有功夫也不代表就不懂礼貌，这是一种偏见，比如小石头功夫练得好，但是就特别懂礼貌，只要来俱乐部训练见到任何一位教练，都会行抱拳礼，训练结束了，还专门到办公室和所有教练再见。在学校也是个品学兼优的好学生，深受老师和同学们的喜欢。

小石头刚报名学习散打的时候，年龄比较小，先是报名了基础班。基础班一周两个课时，主要以体能和散打拳法、腿法和武术基础动作为主，通过一年的刻苦训练，进步比较快，又报名了弟子班，弟子班主要是针对青少年武术散打联赛选拔队员开设的班级，一周训练4节课，其中一个月还要和专业队一同训练一次，训练强度大，对抗次数多。

同班训练中，小石头年龄最小，对手比他大三岁左右，刚开始很害怕对抗，一打就哭。我告诉他说“散打训练的目的不是要打赢谁，一次失败不是真正的失败，失败的过程就是成长的过程，放弃了才是真正的懦夫”。也许是我的话启发了小石头，他慢慢放下了包袱，变得勇敢起来，有时候鼻子打流血了也坚持训练。在接下来的训练中逐渐击败了同期训练中的其他学员，掌握中考体育技巧，拿到了月赛的第一名。

2020年8月份俱乐部组织“体彩杯”天桥区青少年武术散打比赛。此次比赛吸引了来自全市的15个武术协会、学校、武馆、俱乐部，180多名选手参加。比赛中小石头充分发挥自身拳腿重，力量大，善于组织进攻的优势，一举拿下三场比赛，赢得了人生的第一个散打冠军奖杯。

今年12月份，俱乐部在天桥区体育馆举办“中国体育彩票杯”2020年济南“黄河少侠”武术散打争霸赛，本次比赛由青年奥林匹克运动会冠军楚汉领衔主打，青少年散打锦标赛冠军石中乐和第十一届亚洲青少年冠军李文帆参赛，明星闪耀，冠军云集。

小石头训练积极，表现突出，获得了俱乐部奖励的一张门票，这是他第一次现场观看高水平的散打比赛，选手们的精湛武艺，拳台上的激烈对抗令他兴奋不已，特别是压轴之战楚汉的一记高鞭腿KO，给他留下了深刻的印象。为了鼓励他更好的训练，我安排他和楚汉通过一次电话，楚汉鼓励他只要好好训练，将来也会成为世界级散打冠军。小石头告诉我说他的梦想是好好练好功夫，以后当兵或当一名警察！