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教你哪些散打技巧最有用？

散打最基本的招式是预备姿势，无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。济南少儿散打培训规范站姿如下图；1、两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆。2、左脚不动，右脚以脚常为轴向左旋转，身体随之转动25度左右，重心在两脚
发布时间：2016-07-27 点击次数：78

济南散打实战应保持好的心态

济南专业散打培训实战心态指的是临战时的心理状态。交战双方心理上的交锋直接影响着战局的变化。尤其面临生死格斗，比喻说国家或个人财产受到威胁，穷凶极恶的歹徒想夺路窜逃等等，胜则生，败则非死即残，这时所要承受的心理压力是相当大的，练就坚强的意志
发布时间：2016-07-27 点击次数：132

在专业散打中被摔到后如何自我保护？

在激烈的散打中被摔倒是常见的，如何自我保护，要根据对方使用哪种摔法来决定。总之，在你倒地时，你的手臂尽量不摸地，为了减少震动，扶地时手指向内，也就是手指向自己的身体，然后屈臂团身。如果你被摔倒后，手指向外扶地就无法屈臂团身，整个重心就会靠、
发布时间：2016-07-27 点击次数：102

散打中踹对方，怎样避免被对方抓住腿？

收腿要快，你用点腿（侧踹）踢对方时，踹中与否，都要由原路迅速收腿，主要是小腿快速具有弹性的离开对方身体之后再落地。如果已被对方抱住必须：要保持平衡，被抱住的腿向上回抽侧，动作要突然。对方抱得比较紧，抽腿后当腿离开对方时，突然再向前踹踢，然后
发布时间：2016-07-27 点击次数：93

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