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  • 教练与老师的区别，你知道吗？

    当你听到老师这个称呼的时候你的第一反应是什么？和蔼可亲、诲人不倦、兢兢业业、默默无闻、……当你听到教练这个称呼的时候你的第一反应又是什么？吃拿卡要、脾气暴躁、粗鲁、……很多人夸老师，骂教练。新闻媒体赞颂老师，贬低教练。我想说的是，你赞美老师
    发布时间：2019-02-12   点击次数：139

  • 怎样练好传统武术

    武术难练，传统武术更难练。怎样练好传统武术一直是困扰广大武术爱好者的一大难题。济南专业散打培训练好传统武术定要有一个引路人武术是是一门学问，不单是是形体动作，还有很强的技术性，有很深的文化内涵。要想深入学习研究有所成就，初学乍练者很难找到头
    发布时间：2019-02-12   点击次数：69

  • 学散打需要什么条件？

    问：学散打需要什么条件？想成为一个高手。济南少儿散打培训答：　　学好散打需要的条件：　　1、动作规范以点带面　　散打技法丰富，在实战中更是变化多端。但是无论多么复杂的动作都离不开良好的基本技术动作。只有扎实的动作基础，才可能在实战中发
    发布时间：2019-01-28   点击次数：101

  • 散打或格斗技巧

    问：求散打或格斗技巧，要求实用济南少儿散打培训答：着力点落在脚的拇指上，则大大地减轻了动作的力度，技术要求绷脚面，反而会给对手创造了反击的时机。影响动作的快慢，让运动员掌握好进攻技术的规格，无意中增加了动作的运行时间，如先收后放，都会导
    发布时间：2019-01-28   点击次数：70

  • 散打实战中有用么

    问：散打实战中有用么。色狼也很多、我们学校也乱的很啊。现在是个混乱的年代.。如果我学散打的话会有用么？要学多久才能实战呢。特别是女生喜欢几个人人打一个济南少儿散打培训答：散打实战有用的。散打是拳击、腿法、快摔
    发布时间：2019-01-21   点击次数：77

  • 散打主要练得是哪些？

    问：散打主要练得是哪些？济南少儿散打培训答：远踢、近打、贴身摔腿法：正蹬，侧踹，鞭腿，后摆腿拳法：直拳，摆拳，勾拳，转身摆拳摔法：过肩摔，接腿摔，涮腿勾踢，接腿勾踢等等，其中每一个拳法，腿法都可以有摔法，但是腿法的摔法更实用也更在实战中常用
    发布时间：2019-01-21   点击次数：78

  • 散打有哪些特点

    问：散打有哪些特点！济南少儿散打培训答：运用武术中的踢散打是两人按照一定的规则，它是中国武术的重要组成部分，进行徒手对抗的现代竞技体育项目、摔和防守等技法、打。远踢、近打、贴身摔腿法：正蹬，侧踹，鞭腿，后摆腿拳法：直拳，摆拳，勾拳，转身
    发布时间：2019-01-14   点击次数：84

  • 散打力量怎么练肱三头肌

    问：散打力量怎么练肱三头肌.？我是早上练手部力量下午练腿部肌肉的、腹肌.）组合一组有效果...是集中练一个部位（如肱二头肌）一组还是多个部位（如肱二头肌济南少儿散打培训答：散打力量训练计划如；部位训练动作&nb
    发布时间：2019-01-14   点击次数：103

  • 散打中的防守技法，该怎么训练

    问：散打中的防守技法，该怎么训练？最简单的防守济南少儿散打培训答：就像李小龙说的我拿东西突然扔你，你还在那里摆动作装酷未必能接的住，像没有任何准备和想法的时候小意思动作自然接住防守用最自然的小意思反应最好，散打中的摔法，除少数一些距离摔法
    发布时间：2019-01-07   点击次数：80

  • 散打踢腿技巧

    问：散打踢腿技巧！济南少儿散打培训答：掌握了这些后在沙袋上多体会一下出腿的感觉。踢腿压腿劈叉。然后就是柔韧性多锻炼锻炼腿的柔韧性。都可以练，上鞭腿主要攻击胸部以上中鞭腿主要攻击胸部以下臀部以上下鞭腿主要攻击臀部以下鞭
    发布时间：2019-01-07   点击次数：134

  • 散打最基本的招式

    问：散打最基本的招式济南专业散打培训答：散打最基本的招式是预备姿势，无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。散打规范站姿如下；1、两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆。2、左脚不动，右脚以脚
    发布时间：2019-01-02   点击次数：83

  • 散打的摔法有多少种？各名称是什么？它的技巧怎么练啊

    问：散打的摔法有多少种？各名称是什么？它的技巧怎么练啊济南专业散打培训答：　散打摔法可分为主动贴身摔和防守反击摔（接招摔）两类。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法，接招摔包括接住对方的进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散
    发布时间：2019-01-02   点击次数：100

  • 散打培训让你成就自我

    中国武术的民族特色要求动作的形体规范和精神传意的内外合一的整体观。所谓的内，指心、神、意等心志活动和气息的活动；所谓的外，指手、眼、身、步等的形体活动。武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过功法和技法来体现。“外练精气神，内练筋骨皮”，是
    发布时间：2018-12-24   点击次数：55

  • 散打最需要得是力量还是技巧？

    问：散打最需要得是力量还是技巧？济南专业散打培训答：相者都需要，如果一定要分，技巧更重要些。散打是中国武术格斗的一种形式，武术技术而言，不仅强调外练，更注重内练，“内练一口气，外练筋骨皮”正是对武术技术练习的恰当描述。“重智轻力”也是中国
    发布时间：2018-12-24   点击次数：54

  • 一家好的俱乐部一定要满足以下条件

    一家好的俱乐部一定要满足以下条件第一：看常在的教练是谁，拿过名次没有？第二：看教练在带课时的感觉，拿过名次不用心教，这是没用的。第三：看俱乐部是除了沙包之外还有哪些器材。没有器材，就无法练力量。第四：如果
    发布时间：2018-12-17   点击次数：56

  • 散打学校就让你超越自我/挑战极限

    格斗搏击它是我们砥砺人生的财富。它会用刻苦带给我们在人生路上攻坚刻难的动力；它会用坚韧教会我们向着目标矢志不移；它会用出击带给我们在面对强大的“敌人”时的果敢和勇气。在共同的经历下它更会带给我们相互间宝贵的真情和友谊。意志力坚强的人一定会异
    发布时间：2018-12-17   点击次数：72

  • 搏击散打将越来越受女性青睐

    济南专业散打培训搏击，一直以来被认为是男人们的专属运动，但如今这项运动吸引了越来越多的女性加入进来。周末时光，在搏击场内，“女汉子们”脱掉上班时穿的高跟鞋、职业装，绑上护手带、戴上拳击手套，大汗淋漓的享受搏击带来的乐趣。女性之所以青睐搏击是
    发布时间：2018-12-10   点击次数：67

  • 搏击，练的不仅是身体是强大的内心！

    当孩子受欺负时该怎么办？前几天和几个朋友聊天，说到他们家孩子的问题，朋友说她家的孩子六岁了，老是在幼儿园受欺负，别的孩子打了她，她只会哭却不懂得反击，朋友很是担心问我该怎么办。其他朋友也都附合说，是的自已的孩子也发生了这样的事情。当孩子受欺
    发布时间：2018-12-10   点击次数：65
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