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  • 专业散打培训五大具体训练方法

    专业散打培训五大具体训练方法：■反应速度练习一方进攻，一方防守，要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。■30米跑练习身体素质训练采用30米速度跑就可以了，这样的距离，能发挥速度，提高下肢力量，还能提高协调性。在跑步过程中改
    发布时间：2019-10-28   点击次数：179

  • 武林风名将外籍教练教队员们拳法！

    伯乐搏击俱乐部为提高专业散打队员们的拳击水平，俱乐部特请来了武林风名将外籍教练教队员们拳法！
    发布时间：2019-10-21   点击次数：120

  • 散打搏击专业委员会主任王凤勇老师在欧美智利国家被邀请前去授课

    山东省武术散打总裁判长伯乐搏击俱乐部boleboji.com指导顾问济南市武术运动协会散打搏击专业委员会主任王凤勇老师在欧美智利国家被邀请前去授课把中国武术散打搏击发扬全世界。
    发布时间：2019-10-14   点击次数：337

  • 伯乐研训营 | 乘风破浪会有时 直挂云帆济沧海

    ▲开营仪式10月5日至7日，2019年济南第一期散打教练员研训营在南部山区别墅隆重开营，此次活动旨在探索总结新形势下青少年散打搏击运动如何开展和运营，主办单位为伯乐搏击俱乐部。参加人员为俱乐部旗下专
    发布时间：2019-10-08   点击次数：120

  • 小擂台 大情怀

    众多泰斗级武林前辈，顶尖散打明星、裁判员、教练员集体亮相济南新城，真功夫献礼新中国成立70周年。爱我锦绣中华，喜迎盛世华诞。为庆祝新中国成立70周年，济南市“新城杯”武术散打、摔跤、跆拳道明星表演对抗赛9月28日晚七点，在济南市新城社区居
    发布时间：2019-09-30   点击次数：292

  • 众多顶尖散打高手登台献艺 向新中国成立70周年献礼

    女报讯（记者孙墨琦马海涛）爱我锦绣中华，喜迎盛世华诞。为庆祝新中国成立70周年，9月28日济南市“新城杯”武术散打、摔跤、跆拳道明星表演对抗赛在济南市新城社区居委会院内拉开帷幕。中国散打队主教练、山东省武术院院长翟寿涛，国家级裁判员
    发布时间：2019-09-30   点击次数：257

  • 你知道拳击的发力原理是什么吗？

    人体上肢的主要攻击手段是拳击，下面简要给大家讲述一下拳击的发力原理。济南专业散打培训拳击的发力原理是一种震荡发力，是一种提倡穿透效果的发力方式。何为震荡发力？比如我们一拳打在沙袋上，沙袋呈前后摆荡状态，则说明是推击的发力原理，那么是错误的。
    发布时间：2019-09-30   点击次数：59

  • 专业散打培训—泰拳的专业打法很重要

    济南专业散打培训泰拳的专业打法很重要，在起步阶段更是要注意打法的规范和正确性。一、泰拳的拳法泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析，以左直
    发布时间：2019-09-23   点击次数：48

  • 泰国拳术的规则

    众人都知道泰拳这一种拳法，但是很少有人能够说出来泰拳的全部规则，下面济南专业散打培训就带你了解泰拳的一些知识。从俘虏国王将泰拳传与将士，泰拳便开始流传于整个泰国民间，且不断进步，从开始的拼命互搏到现在的点到为止，能不伤人则不伤人的泰拳已经有
    发布时间：2019-09-16   点击次数：163

  • 看完这个，你就知道什么是女子防身术了

    1、女子随身携带匕首、甩棍、电击器、防狼喷雾等武器就可以抵御侮辱么？女子通过器材可以实现防身是一种非常幼稚的想法。首先，80%的白领女性和年轻女孩为了美观都把武器藏在包里，那么面对突如其来的歹徒，你的包能顺利打开，并掏出防身武器么？可能当你
    发布时间：2019-09-09   点击次数：58

  • 教练员爸爸的教子心得：武术是最好的课堂！

    随着社会对少年儿童武术认识水平的提高，越来越多的家长支持孩子多多参加武术锻炼，很多家长还给孩子报了专业的体能训练班。其实，不仅仅是报班，家长的“陪练”也很重要哦。训练场不仅仅训练孩子的体能，也给家长们提供了很好的教育机会呢？摘录一位济南专业
    发布时间：2019-09-02   点击次数：65

  • 为什么要喜欢学散打的女生？原因在这里

    济南专业散打培训武术这是许多人的一个梦想，特别是随着武侠小说的传播，人们对于武术的期望也是越来越大，恨不得自己能够飞檐走壁，劫富济贫。散打是武术中的一种，受到了许多人的喜欢，在人们的观念中，学习散打这是男孩子的事情，跟女性没有什么关系，可是
    发布时间：2019-08-26   点击次数：63

  • 女生学散打好吗，有什么好处呢？

    济南专业散打培训散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，
    发布时间：2019-08-19   点击次数：57

  • 散打基本功训练内容

    散打基本功训练内容济南专业散打培训,基本功训练内容包括基本技术动作训练、身体素质训练、基本力量训练动作。这些训练的内容根据运动员生长周期的变化而变化，合理的安排青少年散打运动员基本功训练不仅可以促使运动员快速进步，更能为将来职业生涯打好良好
    发布时间：2019-08-12   点击次数：68

  • 怎么练习散打的基本功

    济南专业散打培训基本动作技术训练：包括格斗式、步法、拳法、腿法、技巧、正确的引导青少年散打运动员动作技术练习。1.1格斗式：散打势分为左势和右势在立正的基础上，当听到散打势预备的口令后，身体半面向右转，右脚向右后撤一步约与肩同宽;左脚尖向右
    发布时间：2019-08-05   点击次数：268

  • 搏击不是教孩子暴力，而是教勇敢和尊重

    当今的孩子也许是最幸运的一代，他们能看到未来新文明的曙光；当今的孩子也许是最不幸的一代，他们的童年没有了虫鸣鸟叫，只有窗外汽车马达声和隔壁的装修电钻声。济南专业散打培训搏击不是教孩子暴力，而是教勇敢和尊重为什么要让你的孩子学搏击：一、参加搏
    发布时间：2019-07-29   点击次数：38

  • 练搏击辛苦、危险吗？

    练搏击辛苦、危险吗？完全不累是不科学的。济南专业散打培训我们能在孩子喜欢高兴中把搏击练好，在科学技术不断进步的今天，各种体育运动条件和训练设备比以前有明显的改善和提高，在儿童搏击教材中，无动作高难度和危险动作，加上科学的训练方法
    发布时间：2019-07-22   点击次数：69

  • 练习搏击是否影响孩子的长高？

    练习搏击是否影响孩子的长高:这是没有科学理论依据的（人们对搏击的误解）。人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。在济南专业散打培训搏击运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵
    发布时间：2019-07-15   点击次数：203
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